セブン-イレブンのスムージーをご存じですか?店舗に設置されている専用マシンを使って作るスムージーです。全部で4種類あります。・ベリーベリーヨーグルトスムージー 306円(税別)・グリーンスムージー 278円(税別)・いちごバナナソイスムージー 278円(税別)・マ ...
タグ:ダイエット
名古屋を満喫してきました!
みなさん、こんにちは名古屋の定番スポットへ行ってきました。尾張三河ウルトラウォーキングで訪れた名古屋。しかし膝痛の影響から、どこも楽しめなかったためにリベンジ旅ですまずは名古屋で有名な待ち合わせスポット「金時計」JR名古屋駅の中央コンコース、桜通口側の1階 ...
実はサウナーです!
突然ですが、わたしは「サウナー」です「サウナー」とは、定期的にサウナへ通うサウナ愛好家のことを言います。昨今サウナブームとなっており、「サ活」と言うサウナを楽しむ活動が流行しています。実は私が「サ活」を行う理由はただ1つそれはお肌のためです。サウナに入ると ...
新年の御挨拶
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。能登半島地震の被災地のみなさまには心よりお悔やみとお見舞いを申し上げます。どうか1日も早い復興と安心な日々が訪れることを心から祈っっております。今年の目標をお伝えしたいと思います。それ ...
今年を振り返ります!
今年は大きな出会いがありました。それは100キロウォーキング&ウルトラウォーキングですね年間を通して、全国でさまざまなイベントや大会が開催されています。運動音痴でも歩くだけならと軽い気持ちで始めたわけです。しかし長距離を歩くことって、簡単そうで簡単ではな ...




